La démarche d’orientation, qui se déroule sur plusieurs rencontres, est une relation d’aide individuelle. C’est une démarche de réflexion personnelle et de recherche d’information menant à un choix de carrière. De façon sommaire, elle permet au participant ou à la participante d’apprendre à se connaître par des échanges et des tests psychométriques, de découvrir de nouvelles professions et programmes d’études, d’explorer par des stages et de la réalité virtuelle, et d’établir un ou des objectifs précis et réalistes en fonction de chacun. Le (la) participant(e) doit s’attendre à devoir répondre à diverses questions de connaissance de soi qui exigent de la réflexion. Il (elle) doit également vouloir s’impliquer dans la démarche en effectuant des recherches, des stages et des exercices.